松山市のエステ(ダイエット)

皆さんは、便秘になったら何をしますか

雑誌やテレビでも、よく「便秘にきく〇〇！」という内容を目にします

しかし、それらを実践して本当に効果はありましたか?

もちろん、体質と合ってスッカリ快便になった
という方もいらっしゃると思います

しかし、大抵の方はそうではありません・・・
私のお店に来られるお客様も
「今までイイと言われる物をたくさん試してきまさたが、全然改善されなかったんです・・・」

と、たくさんの食材と試して、運動して、お金と労力と時間をたくさんかけてこられた方が、たくさんます。

では、こんなにもたくさんの便秘改善の方法があるにもかかわらず、どうしてそれらを試しても
効果が感じられなかったのか・・・

それは、皆さん共通して

一番始めにしなければいけなかったコトを、とばしてしまっているから


私自身、ひどい慢性便秘でした。
ありとあらゆる便秘改善方法を試し、実践してきましたが私の頑固な腸はちっとも反応を示してくれませんでした・・・

ある日、いま現在の私の体内栄養素をしらべてみた所
便秘の強い味方だとおもっていた食物繊維は、体内に十分足りていたんです

「食物繊維は十分足りているのに、どうして私は便秘なの」

当時の私は、それが不思議で仕方ありませんでした


調べていくうちに分かったコト

それは、腸に良かれと思って体に取り込んでいたものが、逆に便秘を引き起こしていた

ということです

腸のことを考えて、あれよこれよと取り入れる前に
本当は一番にやらなければならないコトがあったのです


続く