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愛媛県松山市南梅本町甲614-1
営業時間：9時～17時
※完全予約制
定休日：土曜、日曜
（日によって応相談）
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朱々ブログ 2014年5月
旦那の腸内改善！計画！！
「健康面、美容など見直すならまずは腸内から！！」
私はそうずっと周りに発信してきました
私自身、腸内環境が最低の状態でしたので、それを受け継いだ娘と共に腸内改善に努めてきました
しかし、我が家にはまだ家族がいます（笑）
一家の大黒柱である私の夫
抵抗力が低く体が弱かったり、肌が弱かったりと問題が常にみえていた私と娘とは違い、
結婚してからずっと出張ばかりを繰り返し、なかなか家に帰ってこれない状態で
コンビニ外食での暴飲暴食・不規則な生活習慣を続けているにもかかわらず、病気一つしない夫のことを
すっかり健康体だと思っていました
私がお店をもつようになって、いろんなお客様と接することである日フッと疑問が浮かびました。
「夫は本当に健康体なのか？」と・・・・
思いおこしてみれば、確かに病気知らずではありますが、
年中鼻炎に悩まされ、毎日便意はあるものの軟便ですぐ下痢になるという、仕事が忙したった時は肌にも影響が出る。
ゲップがよく出たり、便は出ているはずなのにガスに匂いがある。
一つ一つ不調な所を上げてみて私は愕然としました
「全然健康体じゃないじゃん」
灯台下暗しとはこのことなんでしょうか・・・
思い込みって怖いですね
思い立って、週末帰ってきた夫のお腹を触らせてもらうと
どこもかしこもガッチガチで、少しの圧で痛みを訴えました
腸内環境は最悪レベルです
よく今まで大きな病気もせず過ごして来れたな・・・と思いますが
実際、今は３０代半ばで働き盛りですので多少の無理はなんともなかったのでしょう。
私はそうずっと周りに発信してきました
私自身、腸内環境が最低の状態でしたので、それを受け継いだ娘と共に腸内改善に努めてきました
しかし、我が家にはまだ家族がいます（笑）
一家の大黒柱である私の夫
抵抗力が低く体が弱かったり、肌が弱かったりと問題が常にみえていた私と娘とは違い、
結婚してからずっと出張ばかりを繰り返し、なかなか家に帰ってこれない状態で
コンビニ外食での暴飲暴食・不規則な生活習慣を続けているにもかかわらず、病気一つしない夫のことを
すっかり健康体だと思っていました
私がお店をもつようになって、いろんなお客様と接することである日フッと疑問が浮かびました。
「夫は本当に健康体なのか？」と・・・・
思いおこしてみれば、確かに病気知らずではありますが、
年中鼻炎に悩まされ、毎日便意はあるものの軟便ですぐ下痢になるという、仕事が忙したった時は肌にも影響が出る。
ゲップがよく出たり、便は出ているはずなのにガスに匂いがある。
一つ一つ不調な所を上げてみて私は愕然としました
「全然健康体じゃないじゃん
」灯台下暗しとはこのことなんでしょうか・・・
思い込みって怖いですね思い立って、週末帰ってきた夫のお腹を触らせてもらうと
どこもかしこもガッチガチで、少しの圧で痛みを訴えました
腸内環境は最悪レベルです
よく今まで大きな病気もせず過ごして来れたな・・・と思いますが
実際、今は３０代半ばで働き盛りですので多少の無理はなんともなかったのでしょう。
しかし、これからこのままの生活で年齢を重ねていけば、どんな病気が待ち受けているかわかりません
夫のため我が家族の為
夫の腸内環境改善に乗り出しました
今後は、夫の腸内環境の変化を週１ペースでご報告していこうとおもいます
お楽しみ
に
夫のため
我が家族の為夫の腸内環境改善に乗り出しました
今後は、夫の腸内環境の変化を週１ペースでご報告していこうとおもいます
お楽しみ
に
(おうちサロン朱々)
2014年5月20日 09:29
しみやシワを作らず夏を乗り切る！
前回、紫外線からお肌を守るには、保湿が必要だとお話しました
今回は、美容には欠かせないビタミンのお話
ビタミン類が不足すると、せっかく体内に摂取した栄養をうまく吸収できなくなるどころか
免疫力まで低下させてしまいます
また、しみやシワに大きく関係している美容成分もビタミン類です
そんな大切なビタミン類は、口から摂取しなければいけない栄養素なのですが
腸内環境が整っていないと、食べ物やサプリなどから摂取してもうまく機能してくれません
しかも、便秘や下痢を繰り返している方が、ビタミン摂取のために毎回必要量の食事を取り続ければ、あまりの量に逆に腸に負担をかけてしまいます
それでは、悪玉菌をより優勢にしてしまい美容どころではありません
しかし、腸内環境を整えて腸内細菌を元気にしてあげると、その腸内細菌が美容には欠かせない
ビタミンC
ビタミンB郡
などを腸内でつくりだしてくれるんです
特にこのビタミンC、ビタミンB郡は水溶性で、水に溶けやすい性質をもっているので
体の中に留まることなく、流れ出てしまうものですから
毎日必要な量の食べ物などからではなく、腸内細菌が腸内でつくりだしてくれる方が断然効率がいいです
今年アンチエイジングを考えられている方は、化粧品やエステなど外側からアプローチする前に腸内を見直してみませんか
今回は、美容には欠かせないビタミンのお話
ビタミン類が不足すると、せっかく体内に摂取した栄養をうまく吸収できなくなるどころか
免疫力まで低下させてしまいます
また、しみやシワに大きく関係している美容成分もビタミン類です
そんな大切なビタミン類は、口から摂取しなければいけない栄養素なのですが
腸内環境が整っていないと、食べ物やサプリなどから摂取してもうまく機能してくれません
しかも、便秘や下痢を繰り返している方が、ビタミン摂取のために毎回必要量の食事を取り続ければ、あまりの量に逆に腸に負担をかけてしまいます
それでは、悪玉菌をより優勢にしてしまい美容どころではありません
しかし、腸内環境を整えて腸内細菌を元気にしてあげると、その腸内細菌が美容には欠かせない
ビタミンC
ビタミンB郡
などを腸内でつくりだしてくれるんです
特にこのビタミンC、ビタミンB郡は水溶性で、水に溶けやすい性質をもっているので
体の中に留まることなく、流れ出てしまうものですから
毎日必要な量の食べ物などからではなく、腸内細菌が腸内でつくりだしてくれる方が断然効率がいいです
今年アンチエイジングを考えられている方は、化粧品やエステなど外側からアプローチする前に腸内を見直してみませんか
(おうちサロン朱々)
2014年5月14日 22:28
夏の紫外線に負けない肌作り！
ゴールデンウィーク、皆さん楽しまれましたか
天候もほとんど崩れることなく、レジャーを満喫できたのではないでしょうか
私の実家は兼業農家なので、毎年ゴールデンウィークの前半は農作業に追われます
嫁いでからも変わることなく、今年も田植えの準備に追われてきました
レジャーにしても、農作業にしても、これからの季節気になるのはキツイ日差し
と紫外線
です
この連休で、すでに焼けてしまったという方もいらっしゃるかもしれません
日焼けしてしまった肌には、火照りを取るために冷やしたりパックをしたりしますね
もちろん、後からのケアも大切ですが、これからの季節
日焼けをしないお肌作りというものが大切になってきます
日焼けを防ぐ為には、夏こそ保湿をしましょう
釣りたてのお魚を焼く時間より、干物になった魚を焼く時間の方が断然早いですよね
私たちのお肌もこれと一緒です
お肌に水分がしっかり入っていれば、紫外線への抵抗力は上がります
もちろん、汗や油が出たままだと油が酸化してしまい、シミしわの原因になってしまうので
肌を清潔に保つことも大切ですよ
天候もほとんど崩れることなく、レジャーを満喫できたのではないでしょうか
私の実家は兼業農家なので、毎年ゴールデンウィークの前半は農作業に追われます
嫁いでからも変わることなく、今年も田植えの準備に追われてきました
レジャーにしても、農作業にしても、これからの季節気になるのはキツイ日差し
と紫外線ですこの連休で、すでに焼けてしまったという方もいらっしゃるかもしれません
日焼けしてしまった肌には、火照りを取るために冷やしたりパックをしたりしますね
もちろん、後からのケアも大切ですが、これからの季節
日焼けをしないお肌作りというものが大切になってきます
日焼けを防ぐ為には、夏こそ保湿をしましょう
釣りたてのお魚を焼く時間より、干物になった魚を焼く時間の方が断然早いですよね
私たちのお肌もこれと一緒です
お肌に水分がしっかり入っていれば、紫外線への抵抗力は上がります
もちろん、汗や油が出たままだと油が酸化してしまい、シミしわの原因になってしまうので
肌を清潔に保つことも大切ですよ
(おうちサロン朱々)
2014年5月 7日 22:46
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