松山市のエステ(ダイエット)

ゴールデンウィーク、皆さん楽しまれましたか
天候もほとんど崩れることなく、レジャーを満喫できたのではないでしょうか

私の実家は兼業農家なので、毎年ゴールデンウィークの前半は農作業に追われます
嫁いでからも変わることなく、今年も田植えの準備に追われてきました

レジャーにしても、農作業にしても、これからの季節気になるのはキツイ日差しと紫外線です
この連休で、すでに焼けてしまったという方もいらっしゃるかもしれません

日焼けしてしまった肌には、火照りを取るために冷やしたりパックをしたりしますね
もちろん、後からのケアも大切ですが、これからの季節
日焼けをしないお肌作りというものが大切になってきます


日焼けを防ぐ為には、夏こそ保湿をしましょう
釣りたてのお魚を焼く時間より、干物になった魚を焼く時間の方が断然早いですよね

私たちのお肌もこれと一緒です

お肌に水分がしっかり入っていれば、紫外線への抵抗力は上がります


もちろん、汗や油が出たままだと油が酸化してしまい、シミしわの原因になってしまうので
肌を清潔に保つことも大切ですよ