松山市のエステ(ダイエット)

この一週間
「お腹が張っていてつらい」
というお問い合わせが多かったので、ポッコリおなかについてお伝えしようと思います。

ポッコリお腹の原因として考えられるのは
第一に「生理前」のホルモンバランスや骨盤の開きによって引き起こされる一時的な張り
これは、自律神経を整えたり骨盤の開きを調節することで比較的抑えることができます。
詳しい情報が知りたい場合、直接サロンにお問い合わせください

第二の原因に骨盤やアバラ骨が広がることによっておこるポッコリお腹
骨が広がる原因は多々あるんですが、姿勢や胃の拡張によって引き起こされます。
こりらも、もとの状態にもどしてやれば自然と解消されます。

第三に便秘によって引き起こされるポッコリお腹
このポッコリお腹が一番やっかいで、便が溜まって張りが出ている場合と
便が貯まることによって便が腐敗しガスが発生していつ場合の２パターンがあります。
この場合、腸内を一度リセットしなければいけません。
これに一番有効なのは「白湯」を飲み腸マッサージを行うこと
もちろん、症状によってそこにプラスアルファしなければいけませんが
どんな状態でも、「白湯」と「腸マッサージ」は欠かせません

先日来店された女子高生のお客様も「ポッコリお腹」で悩んでいました。
便は毎日出ているのだけど、お腹が張って辛いとのこと
原因の第一は「水分不足」
学生のうちは、授業中など自由に水分を取ることができません
それに加えてスポーツやバイトなど、体から排出される水分量はとても多いです
活発に動く幼少期と違って、「トイレが近くなったら困るから・・・」
とわざと水分摂取をひかえることもあります。
腸は、便を排出するためにたくさん水分を必要とするにもかかわらず
体内で水分が足りないと判断したら、腸内で必要になる水分を別の不足部分に分け与えてしまう
性質をもっています。
よって腸内は水分不足になり、便はコロコロうんちとなり腸内をスムーズに通過することができなくなり便秘となります
詰まった便は悪玉菌を繁殖させ、ガスを発生させます
解消するには、動きが悪くなった腸をマッサージで揉みほぐし
溜まった便を押し出してつまりを解消し、白湯で腸内に潤いをもたせてやることが必要となります。

苦しくて辛い「ポッコリお腹」
薄着の季節になる前に、腸マッサージと白湯でスッキリお腹にチェンジしてみませんか？